Блог об отношениях TolkRu

Я НЕНАВИЖУ ВЕСЬ МИР!!!

Я НЕНАВИЖУ ВЕСЬ МИР!!!
ЭТО НОРМАЛЬНО?
Судя по откликам на предыдущий пост, многие пережившие травму разрыва близких отношений испытывали желание отомстить.
И это нормально ☝️
Это определенная стадия обработки данной психологической травмы.
Только более зрелые личности не позволяют себе выплывать, пытаясь утопить других.
Зрелые личности не дают выходы своим негативным порывам. Кого-то сдерживает религиозная вера, кого-то внутренний альтруизм.
Но возникает вопрос –
А всегда ли такое волевое обуздание негативных эмоциональных порывов приносит облегчение?
Нет!
Далеко не всегда.
Более того, может быть кому-то эта мысль покажется дикой, но сдерживая свои негативные эмоции, подавляя их, мы делаем хуже себе.
Почему?
Первая причина – возникновение негативных эмоций, которые сознательно осуждаются, подавляются вызывает психологические защиты чаще всего в виде вытеснения, переноса или отрицания.
Более подробно мы еще поговорим об этом. Пока приведу пример.
Вы, возможно, замечали, что у людей, которые перенесли разрыв отношений, часто портится характер. Они придираются к окружающим, критикую их действия, даже где-то унижают.
При этом все объясняется вроде бы логичными причинами, вроде бы все по делу – ребенок принес плохую оценку или испачкал костюм, подчиненный на работе недостаточно хорошо выполнил работу, продавец в магазине слишком долго возился, упаковывая вам купленный товар, да мало ли…
А вы замечали такое за собой или знакомыми, которые оказались в такой ситуации?
Продолжение следует...
Блог ОТНОШЕНИЯ
Made on
Tilda